Améliorer la puissance et renforcer vos capacités intimes est un sujet volumineux qui concerne tous les hommes. Un mode de vie correct, la régularité des rapports sexuels, l'utilisation de la médecine traditionnelle - tout cela affecte l'amélioration des capacités, mais il faut du temps pour que le résultat se produise.
Il existe des situations où il est nécessaire d'améliorer la puissance masculine et de renforcer la libido le plus rapidement possible. Par exemple, avant un rendez-vous romantique, où vous voulez vraiment épater votre partenaire avec votre passion, vous devez parfois augmenter votre pouvoir.
Spiritualité
Il n'y a aucune raison de réfléchir à la façon de renforcer la puissance s'il n'y a pas de force, de vigueur et s'il n'y a que de la mauvaise humeur et de la fatigue. Quelle que soit la force de la libido d'un homme, elle peut difficilement être améliorée et renforcée dans cet état lors d'un rendez-vous.
La puissance est contrôlée par le cerveau, donc si le cerveau donne l'ordre de « s'allonger et se reposer », il est très difficile de compter sur un renforcement de la puissance. Cela signifie que vous pouvez améliorer votre libido en trompant un peu votre cerveau en utilisant :
- Sommeil court ou repos avec une relaxation maximale.
- Douche contrastée.
- Chargement facile.
- Savourez un délicieux dîner léger avec une tasse de café naturel.
Notre corps dispose de nombreuses réserves d'énergie et ces techniques simples suffisent à renforcer notre force, et le renforcement contribuera à garantir que l'énergie ne tombe pas en panne.
La caféine est un bon moyen d’améliorer votre force. Beaucoup d'hommes préfèrent boire de l'alcool, mais pour l'activité, il serait préférable de boire du café naturel fort, du cacao naturel, du chocolat chaud ou du thé bien infusé avec une tranche de citron. De plus, il est peu probable qu'un homme qui boit de l'alcool ait une apparence décente aux yeux de sa femme.
Relaxation
Le stress affecte grandement la puissance d'un homme, c'est-à-dire qu'il renforce la peur d'un nouveau partenaire. Même le désir le plus fort peut être stoppé par une anxiété banale, une peur inconsciente de « ne pas être à la hauteur », et cela ne peut améliorer sa libido. La meilleure chose que vous puissiez faire est de vous détendre, d’améliorer votre rythme respiratoire et de vous convaincre par l’auto-persuasion que tout ira bien. Vous ne devriez pas consommer de drogues pour vous calmer, si le but ultime du rendez-vous n'est pas de faire de beaux rêves aux côtés d'une fille découragée, mais d'améliorer votre vie intime.
Un petit secret dans cette situation est de prendre de la vitamine C, de l'acide ascorbique ordinaire. Il a la capacité de soulager le stress en influençant les hormones surrénales et en améliorant l’humeur. Par conséquent, après avoir bu 5 à 6 comprimés avant la réunion, vous pouvez l'aborder avec calme, détente et confiance. Même si le médicament agit comme un placebo, la situation ne sera certainement pas pire.
compléments alimentaires
Tout le monde ne veut pas utiliser de drogues synthétiques pour améliorer la puissance chez les hommes, et c'est tout à fait exact. Si le corps s'y habitue sérieusement, la puissance ne dépendra que de la pilule convoitée qui peut l'améliorer, et c'est une perspective très douteuse.
Le complément alimentaire chinois améliorant la puissance est un complément alimentaire à base de plantes qui peut avoir un effet tonifiant avant le rendez-vous.
Le médicament agit grâce à sa composition, qui peut renforcer la force au lit :
- L'herbe de chèvre cornée est une plante aphrodisiaque qui augmente la testostérone.
- Le ginseng est une racine qui augmente le niveau de désir et peut améliorer l'activité de tout le corps.
- Mousse du Nord - assure le flux sanguin vers les organes pelviens, grâce à quoi une érection se produit.
- L'extrait de krill est une source de substances qui augmentent la testostérone.
Le produit pour hommes contient également des herbes médicinales et du zinc, qui n'améliorent pas immédiatement les capacités sexuelles, mais affectent en général l'activité, la résistance et peuvent améliorer la santé. Il est intéressant de noter que le supplément peut être utilisé par des personnes des deux sexes ; chez les femmes, il agit comme une méthode pour améliorer le plaisir, chez les hommes, comme un moyen de renforcer l'érection.
Vous pouvez prendre le médicament de deux manières :
- Une fois, pour que la puissance s'améliore immédiatement avant l'acte en 20 à 30 minutes.
- Un cap pour que le pouvoir ne pose jamais de problèmes. Le fabricant recommande de prendre 1 à 2 gélules pendant deux semaines pour renforcer le système reproducteur, après quoi vous devez faire une pause d'une durée similaire.
Le complément alimentaire n'a aucune contre-indication ni restriction, mais il ne peut pas être mélangé avec de l'alcool et est déconseillé en cas d'hypertension artérielle.
Autres médicaments
Malgré le fait que la plupart des hommes refusent de prendre des médicaments spécialement créés pour augmenter l'érection, beaucoup d'entre eux trouvent, sans quitter la pharmacie, ce dont ils ont besoin pour améliorer leur vie sexuelle et renforcer leur force sur le plan romantique. Par exemple, il existe un médicament à base de gelée royale, qui est prescrit aux enfants faibles et asthéniques, souffrant de manque d'appétit et de troubles anxieux, pour renforcer le système immunitaire. Et les hommes qui doutent de leur puissance sexuelle l’utilisent pour renforcer l’érection.
La réponse à ce phénomène est que la gelée royale des abeilles affecte positivement la libido, ce qui peut améliorer la libido et rendre les rapports sexuels meilleurs et plus durables. Mais il est rare qu'un homme veuille bricoler la gelée royale, car il est bien plus simple d'aller à la pharmacie, d'acheter un médicament à base de gelée royale, de le mettre sous la langue, un comprimé trois fois par jour, et d'attendre le ton à améliorer.
Procédures d'eau
Vous pouvez améliorer la puissance avant les rapports sexuels avec de la glace. Des hommes entreprenants ont utilisé cette méthode il y a plusieurs décennies, mais même aujourd'hui, elle ne perd pas sa pertinence en raison de sa facilité d'exécution.
Le moyen le plus simple de renforcer le tonus est d’aller au hammam puis de plonger dans une piscine froide. Mais si le temps d'attente pour un rendez-vous ne laisse pas la possibilité d'aller aux bains publics, le renforcement peut être réalisé de manière plus simple : remplissez deux récipients avec de l'eau de températures différentes - que l'un soit modérément tiède et le second froid, mais pas congelé. En abaissant votre pénis alternativement dans chaque récipient, vous pouvez améliorer votre libido.
Vous pouvez compléter les méthodes d'amélioration de la puissance masculine avec de l'eau froide utilisant de la glace. Pour ce faire, vous devez prendre un demi-kilo de glace, l'envelopper dans une serviette et l'appliquer alternativement sur la tête, le cœur et le scrotum pendant exactement une minute. Il faut répéter les manipulations jusqu'à ce que la glace fonde. Il est extrêmement important de ne pas refroidir les organes pour tenter de renforcer les fonctions sexuelles, sinon le renforcement sera vain.
Exercice physique
Pour améliorer la fonction sexuelle, il est nécessaire de maîtriser la technique de réalisation d'exercices physiques et de renforcement du corps. Il est demandé à la personne de s'asseoir sur le tapis, de saisir le tendon du talon avec ses mains et de commencer à le masser. En même temps, lorsque la main descend, la pression doit être forte, et lorsqu'elle monte, elle doit être légère et caressante.
Mais il est beaucoup plus simple de réaliser des exercices simples de renforcement musculaire, qui forceront le sang à circuler correctement dans les organes pelviens. Ceux-ci inclus:
- Balancez votre bassin dans différentes directions.
- Squats.
- Contractez les muscles de vos cuisses en position debout.
- Depuis la position allongée, soulevez vos jambes une à une et effectuez des mouvements circulaires du bout des doigts.
Selon de nombreuses revues, les squats sont la méthode d'entraînement physique la plus efficace pour améliorer la puissance chez les hommes. Mais le moment de plaisir de l’exercice est très important. Si un sentiment de satisfaction physique résultant de l'exercice apparaît après avoir sauté à la corde, joué au ballon ou fait des tractions sur une barre, alors c'est ce dont un homme en particulier a besoin, ses moyens personnels pour améliorer son tonus avant une relation. Et renforcer le système musculaire sera un plus agréable pour votre attractivité.
Un mode de vie sain
Bien sûr, il existe de nombreuses méthodes pour renforcer votre confiance en vos capacités sexuelles et ne pas vous embarrasser avec la femme de votre cœur lors d'un rendez-vous amoureux. En fin de compte, vous pouvez prendre régulièrement une pilule en pharmacie et ne pas penser aux capacités du corps, donc développer la force est le moyen d'augmenter les capacités.
Pour éviter que le problème de l'amélioration urgente de la libido ne se pose à chaque fois, il est préférable de s'en tenir à des règles simples qui vous diront exactement comment améliorer la puissance pendant de nombreuses années, sans produits chimiques ni méthodes dangereuses pour la santé.
- Vie sexuelle régulière avec un partenaire régulier.
- Une alimentation équilibrée qui maintiendra des niveaux optimaux d’hormones, notamment sexuelles, dans le sang.
- Faire du sport améliore le tonus général et l'énergie, renforce les muscles.
- Abandonnez les mauvaises habitudes comme boire de l’alcool ou fumer. Il a été prouvé qu’un fumeur est plus souvent confronté à des problèmes de dysfonction érectile qu’une personne qui a arrêté de fumer.
- Examen opportun et régulier par un urologue, test et traitement de toute pathologie détectée.
Ces cinq règles simples permettront à la qualité de la vie sexuelle de s'améliorer de manière indépendante, sans recourir à des mesures ou à des méthodes visant à renforcer artificiellement l'érection.